Algeheel gevoel van ontspanning. Massage van de gespannen spieren en klachten voor een herstellende werking. 

Ontspanningsmassage is bedoeld om los te komen van dagelijkse drukte en/of stress. Tijdens de massage worden de spieren, pezen en gewrichten soepeler gemaakt en de doorbloeding van de spieren en de huid te bevorderen. Tevens wordt de afvoer van vocht gestimuleerd waardoor afvalstoffen het lichaam sneller verlaten. Naast een algeheel gevoel van ontspanning.

Lees verder

Heerlijke massage met warme basalt stenen afgewisseld met warme handen. Zo worden dieper gelegen spieren bereikt. Een algehele ontspannende en herstellende massage die je een keer geprobeerd moet hebben.

De hotstone massage is uitermate geschikt tegen vermoeidheid en stress en is ook zeer geschikt voor mensen met acute en chronische spierproblemen of zenuwpijnen en gewrichtsklachten zoals reuma. Ook werkt dit goed bij elk gevoel van onevenwichtigheid in je lichaam en is vooral geschikt voor mensen met rug en/of nekpijn, hoofdpijn, slechte doorbloeding, of algehele moeheid.

Lees verder

Sportmassage wordt toegepast om de kans op blessures te verminderen, om vermoeidheids-verschijnselen terug te dringen en om de algehele conditie van het lichaam in stand te houden of te bevorderen.

Ontspannend of Stimulerend Ik maak onderscheid tussen een ontspannende sportmassage en een stimulerende sportmassage. Bij stimulerende massage worden de handgrepen iets steviger toegepast en op een wat hogere tempo dan bij een ontspannende sportmassage.

Lees verder